人は自分なりの色めがねで ものをみています悲しみにとらわれやすい人人の目が気になる人ささいなことも 悪くとる人自分の色めがねをはずすと世界がひろがり あるがままの見方が できるようになります。その自分に近づくために ある作業をして自分がどんないろめがねをかけているのかをみつけだしていきます。気づくと 楽になり 前をあるきだします。